2019-04-20 05:39 | カテゴリ:管理人の体調関連

最近、ガチでやる気が出ず。

ほんと、このまま消えて生きそうな感じで、今日も寝込んでいたんですけど。


夢の中で、すごい夢を見て。

なんかダンスみたいなことをしていて。

部活みたいな感じ?


で、自分は結構うまかったんですけど。

他のメンバーが下手すぎたので、教えることになったんですけど。

実際見てみると、ほかのメンバーがあまりにもひどすぎて。

で、夢の中での自分がこんなことを言ったんです。


「下手なら下手なりで気楽にやればいい

やる気がないなら、もっと軽く踊ることができる」

みたいなことを言って目が覚めたわけです。



で、うつっぽくなっていた自分は思ったんですけど。

「それでいいじゃん」

って思ったわけです。


最近はなんでもやることが真剣にやらないといけないと思って

なにもできていなかったんですけど。


真剣にやるのがつらいのなら、適当にやればいいんです。

日本人は真剣にやることが正しいと思っているから意味不明じゃないか?


夢の中で自分がいったことは正しいと思います。

真剣にやることと、適当にやること。

なぜか一般は真剣にやったほうがうまくいくように思いますけど。

適当にやったら、真剣にやったことより結果がでないと決まっているわけでもなく。


なら、適当にやったほうがいいというか。

もう年齢的に適当にやらないと、体力が持たないのだと思います。




適当にやる努力

なので今後はなにごとも適当にやろうと思います。


適当にやることで、結果を残したいんですけど。

結果が残らなかったら諦めます。


少なくとも、もう真剣にやるのは無理。

体力的に無理なんです。


なら

「真剣にできないから諦める」

って形ではなく。


「真剣にできないのなら、適当になんでもやる」

って形でいこうと思います。

そう思えば、まぁ少しはどうにかなります。



結局真剣にやっても無理なものは無理なので。

なら適当に、もっといろいろやっていこうと思います。


むしろそうなんですよ。

真剣な顔をしていろいろやれば成功するわけでもなく。

適当な顔をしていろいろやっているうちに、真剣な顔になっているって感じなのでは?


だから順番が違うんですよ。

真剣な顔をしようとしているのは、単に格好をつけているだけで。

そんなの成否にかかわってくるはずないじゃん。

真剣な顔をして、いろいろやるだけで成功するのなら苦労ないわ。



ほんと今回の夢はちょっとびびりました。

夢ってすごいわ。

夢で気づくこともあるってすごい。




2018-08-14 02:01 | カテゴリ:管理人の体調関連

なんかメンタルが弱いって、本格的にわかってきて。

やばい。

メンタルが弱いと、なにもできないから。



メンタルが弱いとなにもしていないのに腹が痛い


メンタルが弱いと、肌というか。

へその下あたりかな。

そのあたりがなんか痛い。


これ、ストレスなのかなんなのかわからないけど。

ずきずき痛くて。

これがつらくて、なんかダメ。


文章がおかしいのも、現在メンタルがおかしいのでこんな感じになっているので。

どうすればいいの!??





メンタルを強くするためには

で、メンタルを強くするためにはどうすればいいのか。


これは、無理だと思う。

大人になれば、メンタルが強くなるとか、そういうのもないわ。


メンタルが弱いのは、自分が弱い男だからだと思う。

いや、もうそんな格好つけたりしている場合じゃなくて。

どうすればいいんだろ。


最近自分への自己嫌悪がひどすぎて。

なんかほんと病院に行ったほうがいいのかな。

でも、病院にいって

「うつですね」

って言われても、メリットがねぇ!!


なんかもう、節約生活するしかないわ。

たぶん自分は、近々人生が回らなくなる気がする。


ああああああああああああああああああああ!

でも、あれだ。

後1年の人生だと思って生きればいいんだわ!!


そうだよ!

未来を考えるからいけない。

もう後1年の命だと思えば…。

ふぅ、少し腹の下のほうも楽になってきたわ。


たぶんメンタルが弱い人は

【未来を考えすぎ】

何だと思う。

失敗とか、不安とか、そういうのを考えすぎ。


なんか、トルコリラで大損した人をみて。

少し心を癒していたんだけど。

そういうのでは、まったくダメだね。


なんかそういう大失敗した人をみても、メンタルは強くならない。

メンタルを強くするためには

「あと1年の命!」

って思えばいいんだと思う。




2018-08-04 22:33 | カテゴリ:管理人の体調関連

なんか最近うつっぽいところがあって。

なにもやる気がでなく、横になっている時間が長いんですが。


「うつっぽい」

なんていうと

「甘えだ!」

と思う人もいると思います。


実際自分も、いろいろやるのがめんどくさいというか。

未来のことが不安で動けないって感じのところがあります。

いや、それがうつなのでは?


たしかに、いろいろやるのがめんどくさいというか。

もうどうにでもなれっていうか。

休む理由としてうつなんて感じもあるのかもしれませんが。


そもそもうつとうつではない境界というのはどこにあるのか?

それも謎だったりします。




医者がうつだといえばうつなのか

結局うつな人と、うつではない人の差っていうのは

医者が判断したのかどうかだと思うんです。


自分は詳しくないのでわからないのですが。

おそらく、自分一人で

「私はうつだ」

と言っても、多くの人は

「甘えでは?」

なんて言いそうですが。


医者が

「うつですね」

と診断したのなら、多くの人は認めると思います。


でも、そう思ったら

【うつって超くだらない】

と思いました。


医者が認めればうつで。

自分が一人で

「うつ」

って言っていれば甘えだと思われるとか。


それだけうつっていうのを気軽に使う人が増えて。

多くの人が疑っているのだと思います。





どうしたらいいのか

で、うつっぽいときはやる気がでないので。

どうしたらいいのか、書いてみると…。


やっぱり眠ることでは…。

人間、眠りすぎると、眠るのも飽きてくるので

結局なにかしらすると思うんです。

寝るのもうつっぽくてやる気がでなくなって

他のことをすると思うんですよね。


つまりうつっぽいって状態は、なにもしない感じをイメージしますけど。

人間、なにもしないってことはありえないんです。


ぼーっとしていても、それはぼーっとしているということで

なにもしていないわけではないです。


寝ていても、それは寝ているということで、なにもしていないことではないです。


うつっぽい人も、ぼーっとするのと眠るのを繰り返しているのなら。

それはぼーっとするのと、眠るのを繰り返していて

なにもしていないわけではないと思うので…。


とことん、そういうことをすればいいのでは?

いわゆる世間一般的に

「なにもしていない」

って感じのことをとことんしてみる。

そうすることで、別のことをしたくなると思うんです。



自分が思うのは、うつって人は実際家で

結構いろいろなことをしている気がするんです。


思い悩んだり、ご飯を食べたり、トイレに行ったりお風呂に入ったり。

だから、そういう生活が疲れるから、なにもやる気がでないんじゃないかと思ったりします。


なのでうつっぽい人は、そういうたくさんの行動を少し削除すべきだと思います。

ぶっちゃけうつっぽいのに1日3食食べている人は、食欲ありすぎでしょ。

自分は基本1日1食だったり、2食だったりしますけど。

それでも

「疲れるな」

って思いますからね。


だから、うつっぽいって人は。

食事の回数とか減らしていい気がします。

少なくとも自分は1日1食でも、普通に生きているので。

1日1食で命の危険があーだこーだはないかと…。


自分的には1日3食食べていて

「うつっぽい」

っていう人は、食事で疲れてしまっているだけな気がします。


むしろ1日3食食べる気力があるのなら。

それは自分よりもよっぽどやる気にあふれている気がしますね。